Da coragem de permanecer

“Contato é todo tipo de relação viva que se dê na fronteira, na interação entre o organismo e o ambiente, é um processo contínuo de reciprocidade em que homem e mundo se transformam. O contato acontece no diferente, é o reconhecimento do outro, o lidar com o outro, o que eu sou, o diferente, o novo, o estranho. O contato acontece na fronteira eu-outro, conhecido-desconhecido, velho-novo, todo contato é dinâmico e criativo.”

Perls, Hefferline e Goodman, (no livro “Gestalt-terapia”, 1997)

Para Gestalt-terapia o contato é a maneira mais autêntica e criativa de transformação do homem, e o contato ocorre das mais variadas formas, com tudo o que nos cerca, com o meio e com os outros. Os anos de estudo e vivência me ensinaram que contato tem muito mais a ver com permanência do que com brevidade. Também aprendi que permanecer em tempos de relacionamentos líquidos, é uma arte que nem todos dominam. Em tempos de quantidade e muitas escolhas, onde tudo se faz tão efêmero, permanecer pode ser a mais autêntica prova de celebração do encontro, de honrar o que é diferente, novo, e tudo aquilo que nos incomoda ou fascina no outro.

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Donos devem evitar trancos na coleira nos passeios com pets

A maior parte dos donos costuma usar coleira ou guia para passear com os pets e sabe que, por instinto, os animais sempre querem andar mais rápido que o próprio dono ou avançar em outros elementos da rua, como outros pets ou um possível alimento no chão. No entanto, poucos sabem que, assim como nos humanos, trancos muito próximos à coluna não são nada recomendáveis. Ainda assim, essa prática é rotineiramente adotada com os bichinhos, como uma forma de controlá-los.

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NAIAK Alimentos Funcionais

Há uma semana recebi em casa da NAIAK Alimentos Funcionais, três suplementos. Agora que voltei a praticar exercícios estava procurando suplementos que me ajudassem a manter o equilíbrio do corpo. Juntos esses suplementos combinam substâncias que trazem muitos benefícios ao organismo, diminuindo a flacidez da pele, fortalecendo as unhas, eu tava mesmo precisando disso, melhorando o aspecto da celulite e acelerando o crescimento do cabelo.

Claro que, tudo isso não adianta nada sem uma boa alimentação, aliada aos exercícios. Então eles chegaram em boa hora servindo de complemento nas coisas em que tenho trabalhado. Sem glúten, toda a linha é desenvolvida sob as normas da Anvisa, unindo as forças da natureza, a origem dos nossos insumos e a tecnologia. Abaixo, um pouco mais sobre os suplementos que recebi e os benefícios de cada um. 

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Gavião Arqueiro: Minha vida como uma arma – HQ premiada

Todo mundo está careca de saber que sou uma super fã de quadrinhos, tendo mais preferências pelos títulos da DC, mentira amo mesmo é o BatmanHá um ano comecei a ler os quadrinhos da Marvel, muito motivada pelas séries que iam saindo no Netflix.

Outro motivo são os filmes incrível que a Marvel produz. Vingadores por exemplo, apesar de ver todos os filmes eu nunca havia lido nada a respeito deles, nem os títulos do grupo e muito menos conhecia individualmente os heróis. O que eu sabia era o que via e os amigos contavam.

Por isso quando chegou no QG o encadernado do Gavião Arqueiro resolvi dar uma chance, pra me aprofundar um pouco mais na história do personagem.

Clint Barton é um arqueiro com uma pontaria perfeita e um aljava repleta de flechas especiais, dotado de uma perspicácia tão veloz quanto os seus reflexos! Apesar deste mestre arqueiro nem sempre seguir as regras e ser péssimo em relacionamentos ele já provou há muito que é um membro inestimável dos Vingadores.

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Errar é humano, tentar justificar nem tanto

Inferno astral me parecia uma boa justificativa pra maré de azar que andava acontecendo comigo. É mais fácil pensar que os astros estão de mal comigo, do que admitir um erro causado único e exclusivamente por minha culpa.

“Ah, mais isso me levou a fazer aquilo que deu merda”, foi outra tentativa pra me sentir um pouco “menos pior”. Uma desculpa que usa o outro como fator para o erro não pode ser levada à sério, e isso é óbvio até mesmo pra mim. O erro do outro não diminui o nosso próprio.

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Foi bom ter te conhecido

“Deixe o velho ir para dar lugar ao novo”… e foi assim que te deixei partir. Acredite não foi uma decisão fácil, mas continuar ao seu lado era como tentar usar uma roupa que já não servia mais. Aprendi com o tempo a não ser âncora que aprisiona e sim estrada que conduz. “Deixe livre as coisas que ama”, sempre achei a frase um bocado idiota, mas pensando bem é isso, não?

Poderia fazer birra cada vez que nos distanciamos, poderia exigir minha presença em sua vida como uma constante, poderia exigir uma aliança de compromisso só pra marcar um território que já não era meu, poderia ser tão tóxica quanto todos os seus relacionamentos anteriores. E isso meu amor, poderia até dar certo por um tempo, mas por quanto tempo?

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Entrevista com Rafael Albuquerque quadrinista da DC

Nunca escondi que sou super fã do Rafael Albuquerque desde o Vampiro Americano.  Tive a oportunidade de conhecê-lo pessoalmente em 2015 no Batman Day, evento realizado pela Panini Comics Brasil, claro que eu dei uma tietada né gente. Ter um artista brasileiro representando tão bem lá fora é motivo de orgulho. ainda mais quando ele lança um projeto autoral tão incrível como Eight. Mas antes de falar desse projeto tão bacana aqui vai uma pequena introdução (sério, pequena mesmo) pra quem não conhece sobre quem é esse artista tão bacana.

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Alpargatas Di Sampa Store

Antigamente as alpargatas não eram tão bonitas e nem tão versáteis quanto as de hoje. Elas evoluíram de um calçado popular feito de lona barato e durável, para serem as queridinhas das mulheres. Desde então, várias marcas têm investido em criar diferentes estampas e incorporar outros tipos de materiais para deixá-las mais atrativas, existem até versões masculinas com um ar mais sóbrio. O principal continua sendo o conforto.

Muita gente ainda torce o nariz para elas, eu inclusive, era uma dessas pessoas. Até conhecer a Di Sampa Store, foi amor à primeira foto. Todos os modelos são artesanais, com estampas lindas de morrer e feitas com todo carinho por um casal que é só amô.

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Argila marroquina 100% orgânica

Já falei lá no Smart Girls sobre os benefícios dos diferentes tipos de argilas, o que eu não sabia era que também existe argila orgânica. Na semana passada eu  conheci a marca nacional Zeena Cosméticos  de produtos de beleza marroquinos e 100% orgânicos.

Durante uma semana eu testei a argila Rhassoul,  essa belezinha é colhida em solo vulcânico e possui uma série de nutrientes essenciais para o cuidado com o corpo. Entre esses benefícios estão o combate a cravos e espinhas e, para os cabelos, a eliminação de toxinas e metais pesados dos fios, bem como a redução da oleosidade.

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