Porque está tudo bem ficar triste? Investigue, explore e experimente seus sentimentos

Se formos honestos com nós mesmos, cada um de nós se sentirá triste de vez em quando, e tudo bem. Nossas emoções são a força mais presente, vital e às vezes dolorosa em nossas vidas. Elas ditam nossos pensamentos, intenções e ações, permitem que você sinta a dor da dor e a alegria da felicidade. As emoções são a cola que dá sentido à vida e conecta você a outras pessoas, e a capacidade de compreendê-las e gerenciá-las é uma característica fundamental de pessoas altamente resilientes. Isso faz todo o sentido se você pensar sobre isso, porque as emoções são os principais impulsionadores da nossa resposta inicial às provações da vida, especialmente a mudança, a incerteza, o estresse e a adversidade.

Assim, quanto mais autoconsciente e confiante você estiver em suas habilidades para lidar com qualquer coisa que a vida apresente a você, mais fácil será processar emoções e responder aos desafios de uma maneira saudável e produtiva.

Não há problema em se sentir triste. Não é o fim do mundo. Todo mundo tem aqueles dias em que você duvida de si mesmo, e quando você sente que tudo o que você faz é uma merda, mas há aqueles dias em que você se sente como o Super-Homem. É apenas o equilíbrio do mundo. ~ Mac Miller

Seja qual for a sua experiência passada com a tristeza, tente lembrar que é parte do ser humano e, em vez de enterrá-los, gaste o tempo que precisar para trabalhar com seus sentimentos. Muitas vezes, essa nuvem escura esquiva passa relativamente rápido, mas se você precisar de alguns dias para trabalhar ou tiver um choro enorme, tudo bem, faça! Fazer anotações, desenhar, escrever e falar sobre seus sentimentos com outras pessoas confiáveis ​​são ótimas maneiras de processar a tristeza, e qualquer coisa que sirva para reconhecer e validar suas emoções não pode ajudar, mas faz com que você se sinta melhor consigo mesmo no processo. 

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Quem diabos são ‘Peaky Blinders’ e o que é isso tudo?

Até uns dias atrás eu não fazia ideia da existência dessa série, até receber a indicação do meu amigo e tatuador Marcelo Mazucatto, que garantir que eu iria adorar. O drama de sucesso da BBC,  Peaky Blinders,  é agora um Netflix Original, estrelado por Cillian Murphy  como Thomas Shelby da vida real pós-gangue da Primeira Guerra Mundial. Depois de uma temporada de sucesso no exterior no outono passado, a Netflix adquiriu o drama de gângster como se fosse o seu próprio em tempo para a estreia da segunda temporada na BBC. A série de seis episódios narra os eventos da gangue Peaky Blinders que dominou Birmingham, na Inglaterra, nos anos 1920.

É fácil comparar a série com o  Boardwalk Empire: a cinematografia esfumaçada, o figurino da virada do século, e encontrar-se inexplicavelmente torcendo pelo mal. Como o Boardwalk Empire, a série tem muito peso baseada em figuras da vida real. Ao contrário do Boardwalk Empire, no entanto, há um toque contemporâneo, mais notavelmente a música: The Dead Weather, o White Stripes, e mais – há definitivamente algo emocionante em assistir Cillian Murphy, o personagem que parece frio emocionalmente mas tão complexo, sem contar no olhar congelante.

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Você não é louca ou carente por exigir respeito próprio

Por alguma razão, eu costumava ter a impressão de que o oposto do frio é uma loucura. Por que não posso ser uma garota normal com padrões? Minha crença errada no passado era que não importava como um cara me tratasse, se não estivéssemos em um relacionamento “oficial”, minha raiva não se justificava.”Eu quero dizer que ele passou por cima de mim, mas não estamos juntos, então eu não quero que ele pense que sou louca.”

Você não tem que ligar para ele 10 vezes seguidas para dizer a ele que ele é um merda. Pode ser tão simples como “não aprecio quando as pessoas não respeitam o meu tempo”. Se você não diz nada e só está disponível para ele quando ele está de bom humor, você está enviando a mensagem de que ele pode se safar disso. A principal lição aqui é parar de se importar com o que ele pensa.

Quem se importa com o pensamento do cara a seu respeito ou o que diz para os amigos sobre você? O que importa mais é você conhecer a verdade. A maior parte do tempo, “ela se apegou demais” é apenas um código para “eu não poderia me safar como eu queria”. Bem, se isso é ser “louca”, eu prefiro ser louca do que um capacho.

“A verdade é que ele não estava agindo assim porque ele é uma pessoa ruim que estava intencionalmente tentando me machucar”. Essas são algumas das coisas que normalmente a gente se diz tentando se enganar. Existem maneiras do boy falar de forma direta sem brincar com seus sentimentos o que ele espera de vocês.

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Muitas vezes escolhemos pessoas que têm problemas de comprometimento porque temos problemas de comprometimento

decepção

Esses dias tenho conversado muito com diferentes amigas que sempre acabam se decepcionando com um boy, seja ele por não querer algo mais profundo ou porque é comprometido. Depois de uma série de decepções nos meus dois anos de solteirice, não tive escolha a não ser examinar minha própria situação e o papel que estava desempenhando em tudo isso. Foi aí que comecei a notar um padrão. Eu conheci um cara, nós nos demos bem e apenas quando eu comecei a sentir que podia confiar nele, ele se mostrava problemático e indisponível.

Eu então me culpava por ser estúpida o suficiente para experimentar emoções humanas. De verdade, o que eu estava pensando?! Uma vez que descobri porque os escolhia, toda a minha perspectiva mudou. Percebi que a única vez em que queria compromisso de um cara era quando ele mostrava sinais de desleixo ou indisponibilidade emocional.

Em outras palavras, eu só queria quando sabia que no fundo não conseguiria. Costumava desconsiderar isso como “natureza humana desagradável”, até que percebi que era porque eu também sou aquela que está emocionalmente indisponível. Toda vez que alguém queria um comprometimento de mim, me apavorei.

Nesses últimos anos, todos os caras com o qual me relacionei deram algum tipo de aviso sobre “apenas sair de um relacionamento” ou “não procurar por nada sério” ou “apenas se concentrar em sua carreira”. Eu iria ignorar essa bandeira vermelha gigante e depois me repreender por fazer algo para afastá-lo quando subconscientemente, eu o escolhi porque eu sabia que ele acabaria fazendo isso.

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Feliz aniversário mística!

Quando você pensa em mulheres poderosas do arco X-Men, vêm à mente. Emma Frost, Vampira, Jean Grey, Kitty Pryde, Psylocke, mas há uma senhora que está sempre em todos os radares e não podemos falar sobre importantes mulheres da franquia X-Men sem ela. Hoje, estamos celebrando o mês de aniversário da Mística, a “X-lady” que todos gostariam de ter em seu time, para o bem ou para o mal. Você sabe, dependendo de onde estão suas alianças mutantes.

Criado por Jim Mooney e Ron Garney, Raven Darkhölme fez sua estreia em quadrinhos em 1978 como Raven em Marvel # 6 . Mais tarde, ela faria sua primeira aparição como Mística na Sra. Marvel # 18 . Não há muito o que se saber sobre Raven, principalmente porque ela não tem um passado cômico. Não me entenda mal. Escritores deram a ela um pouco de passado. No entanto, a maioria está dispersa e distante.

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Porque eu ainda acredito no amor e em homens fiéis

Ler sobre a traição que a Koko (Khloe Kardashian) sofreu, me deixou bastante desapontada. Não por ela ser famosa e aparentar sempre ter o relacionamento perfeito, mas por ela ser mulher e como mulher eu me simpatizo. Não vou falar aqui sobre os vários motivos que levam as pessoas a trair, afinal, cada um com a sua verdade,

Mas esse fato desencadeou uma reação em massa num grupo de amigas, todas bem descontentes e desiludidas com o amor, também, não posso culpá-las. Mas lá no fundo, beeem no fundooo, no fundinho do fundinho, eu quero acreditar. Homens infiéis continuam fazendo as notícias porque são famosos e todo mundo gosta de assistir a um acidente de trem. Em contraste, há poucas histórias sobre homens que não traem suas esposas e trabalham duro em seus casamentos. Talvez as histórias sobre homens fiéis não tenham o sabor picante que a mídia está tão viciada. Mas se fosse só isso minhas amigas não se sentiriam tão desacreditadas, ouvimos histórias de homens comuns, cujo relacionamento parece ótimo e isso não os impedem de ser infiéis.

A fidelidade, na minha visão, é para aqueles que apreciam a riqueza de estarem em relacionamentos de amor e apoio. Estar em um relacionamento pra mim significa oferecer um ao outro apoio incondicional – um ombro e um ouvido compassivo em crises, animando as esperanças e sonhos uns dos outros e compartilhando desapontamentos. Essa confiabilidade foi o que sempre me ajudou a construir e aprofundar a intimidade nas minhas relações.

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O Lollapalooza que nunca vou esquecer por Charles Brendo

Quem me conhece de verdade sabe o quanto amo Lana, conheci ela em um momento de transição, entre o antigo e novo ” eu”. Nessa jornada de descobertas,  sensações,  pessoas, porres,  noites viradas e experiências,  suas músicas estiveram presentes em todos os momentos da minha vida.

Eu estou vivendo um dos anos mais tristes da minha vida, onde as coisas não fazem mais sentido. Não tem um dia que eu não lembro que não terei mais minha mãe comigo. Porém, a música tem me ajudado a seguir, caminhar  e viver.  Mesmo não sabendo, quando minha mãe foi comprar o ingresso do Lolla comigo me ajudou a realizar o desejo de ver uma das minhas cantoras favoritas ao vivo.

Esse Lolla me fez lembrar da minha mãe,  pois ela me ajudou a fazer o que mais amo “viver experiências “. Os ensinamentos e  conselhos ficaram para sempre. Sempre vou amar você até o dia em que agente se encontre. Segue um trecho de umas das minhas músicas favoritas,  esse show me fez sorrir por dentro como eu não sorria a muito tempo.

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Os melhores tatuadores em SP

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Se você tivesse fundos, horários e orçamento de viagem ilimitados, quem seria o artista para colocar um selo permanente na sua pele? Se você está coberto de tattoos ou prefere permanecer sem tinta, não há como negar que a tatuagem é uma arte. Clique para ver quem está fazendo o melhor e deixe esses artistas te inspirarem.

Primeiro, você precisa decidir o que quer rabiscar. Para sempre. Então você tem que encontrar alguém em quem confie para realmente gravá-lo em sua pele. Novamente, para sempre. Nenhuma tarefa fácil. Felizmente, o Instagram criou um lugar onde os melhores artistas do mundo podem mostrar suas coisas e eu separei os meus preferidos em SP.

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Google cria Doodle especial para o Dia da Mulher

Todos mundo sabe que o Google sempre capricha nos Doodle especiais que celebram mulheres extraordinárias ao longo da história, inventores proeminentes, cientistas, escritores, artistas, ativistas, filantropos e assim por diante. E claro, no Dia da Mulher não ia ser diferente.

Para o Doodle global e interativo em homenagem ao Dia da Mulher, o Google convocou 12 artistas femininas de todas as origens para compartilharem suas histórias pessoais em uma série de narrativas visuais. Especificamente, cada história representa um momento, pessoa ou evento que afetou suas vidas como mulheres. Enquanto cada artista conta uma história única, os temas são universais, lembrando-nos de quanto temos muitas vezes em comum. Esperamos que o poder combinado de palavras e imagens ajude a trazer essas histórias de uma maneira que invoca sentimentos de compreensão, empatia e espírito do dia.

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